：測定：体重・・・４６．５体脂肪・・・２５ウエスト・・・５７太もも・・・５１ ４２二の腕・・・２２ コレで測定終了です！！ 体重は今日減ってるね〜＾＾ まぁ 明日に備えて頑張ったよ(*^^)v 測定はしなくても 多分続けてくと思うよ〜( ´∀｀)

：測定：体重・・・４６．９体脂肪・・・２５ウエスト・・・５７太もも・・・５１ ４２二の腕・・・２２ 明日で測定終了☆彡 変化は少しあったねぇｗｗ 継続が大事だ！！

：測定：体重・・・４６．９体脂肪・・・２５ウエスト・・・５７太もも・・・５１ ４２二の腕・・・２２ 明日は魂で使う うちわを作ってくるよ♪ １００均で材料揃えて〜 リア友の家でMステ見ながらがんばるｗ 「翔」の裏に「ピースして」を１つ もう１つは「…

：測定： 体重・・・４６．７ 体脂肪・・・２５ ウエスト・・・５７ 太もも・・・５２ ４２ 二の腕・・・２２ プールが終わったらぁ 測定も終了だなぁ ちなみにプールは２４日☆

＊測定＊ 体重・・・４６．７ 体脂肪・・・２６ ウエスト・・・５７ 太もも・・・５２ ４２ 二の腕・・・２２ 風邪治ったっぽいｗｗ

＊測定＊ 体重・・・４６．４ 体脂肪・・・２４ ウエスト・・・５７ 太もも（太い）・・・５２ （細い）・・・４２ 二の腕・・・２２ なんかねぇ。。。 風邪っぽいです(-_-;)その関係で体重落ちたｗｗ 喜ぶべきかぁ 悲しむべきかぁ

＊測定＊ 体重・・・４６．８ 体脂肪・・・２５ ウエスト・・・５８ 太もも（太い）・・・５２ （細い）・・・４２ 二の腕・・・２２ 今日もいっぱい食べちゃったからねぇ(^^ゞ

測定 ・体重・・・４７・体脂肪・・・２５・ウエスト・・・５８・太もも（太い）・・・５２ （細い）・・・４２・二の腕・・・２２ １週間過ぎたけど・・・ これから変わるのかなぁ？ てか、ちょっとは食事制限しなきゃだねｗｗ

測定 ・体重・・・４７ ・体脂肪・・・２５ ・ウエスト・・・５８ ・太もも（太い）・・・５２ （細い）・・・４３ ・二の腕・・・２２ (´・ω・)ｳｰﾝ…

測定 体重・・・４７ 体脂肪・・・２４・９ ウエスト・・・５８ 太もも（太い）・・・５２ （細い）・・・４３ 二の腕・・・２２．５ ちょっと太った？ｗｗ

測定 ・体重→４６．９ ・体脂肪→２４．５ ・ウエスト→５８ ・太もも（太い）→５２ （細い）→４３ ・二の腕→２２．５ 嵐の国立魂の当落メールが 嵐友に来たらしいです！！ 結果当選です”(*>ω ９月２日に行ってきます！！！！！ 私のほうはお母さんが帰ってく…

測定！ 体重・・・４６．９ 体脂肪・・・２４．３ ウエスト・・・５８ 太もも（太い）・・・５２ （細い）・・・４３ 二の腕・・・２３ や〜〜〜っぱり まだ変化なしｗｗ

学校終わってすぐ測った！！ ＊測定＊ 体重・・・４６．８ 体脂肪・・・２４．３ ウエスト・・・５８ 太もも（太い）・・・５２ （細い）・・・４３ 二の腕・・・２３ 変化なし・・・？ 頑張ろう！

今日の測定。 体重・・・４６．９ 体脂肪・・・２４．９％ 太もも（太い）・・・５２センチ （細い）・・・４３センチ 二の腕・・・２３センチ ウエスト・・・５８センチ

始めることにしました☆ メニューは。。。 ・壁腕立て ２０回 ・足上げ ５０回 ・空中自転車こぎ ５０回 ・柔軟 ・マッサージ ・腹筋 ３０回 ってかんじ(*^^)v これからサイズを測って〜 ココにメモ変わりで書いていこうと思うっ ((忘れてない日はｗ でわ 今…